人間関係・コミュニケーション

たった一言で家事の負担が変わる！ママの心が軽くなる伝え方心理学

「どうして私ばっかり…」とため息をつくママへ。家事や育児の分担が進まないのは、パートナーのやる気不足ではなく“伝え方”に原因があるかもしれません。本記事では心理学で裏づけられた「選択肢効果」と「返報性の法則」を使ったシンプルな声かけを紹介。小さな言葉の工夫で、夫婦の協力が自然に生まれる魔法の伝え方を解説します。