育児(いくじ)とわたし|両立のリアルとケア
育児・仕事・家庭のなかで“わたし”が後回しになりがちなママへ、現実に寄り添う支え方とセルフケアの知恵を。
育休明けに感じる「なんとなく不調」ワーママが見逃しやすい3つのサインとやさしいセルフケア
2025-07-28
育休明け、「なんだかずっと疲れてる…」と感じていませんか?慢性的な疲れ・感情の揺れ・体の不調は、がんばるママへのSOSかもしれません。心と体をやさしく守る3つのヒントをお届けします。
産後の不安や育児の孤独をひとりで抱え込んでいませんか?助産師が寄り添い“育自=自分を整えること”を支える1on1サポート。育児・家族・キャリアまで一貫して伴走してママが「わたしらしさ」を取り戻せるよう導きます。
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